¿Qué hacer en caso de un Sismo?

Los sismos son eventos naturales e impredecibles. Sin embargo, sus consecuencias se podrían mitigar mediante una adecuada formación. A continuación se enumera un compilado de las principales medidas preventivas emitidas por la Cruz Roja Internacional y principales organismos de protección y gestión de desastres: 

Antes de un sismo:

• En su hogar, determine los objetos que pueden convertirse en un peligro durante un terremoto, como por ejemplo, cuadros, espejos, lámparas, macetas colgantes, etc. y reubíquelos o asegúrelos de manera que no puedan caerle encima durante un sismo.

• Mantén siempre listo tú botiquín de primeros auxilios, radio con sus pilas de repuesto, linterna y pito.

• Practique simulacros de terremoto. Con anticipación, cada miembro de su familia, oficina o escuela debería saber dónde colocarse en caso de sismo, por ejemplo, debajo de un escritorio o una mesa fuerte.

• Conozca dónde y cómo cerrar el paso de electricidad, el gas y el agua en los interruptores y tomas principales.

• Acuerde un teléfono de contacto fuera de la ciudad al cual los miembros de su familia puedan llamar, para hacerles saber a los demás que están bien.

• Mantenga una reserva de alimentos no perecibles y agua potable para al menos 3 días.

Durante un sismo:

• No corras, no grites, no empujes. ¡Échese al piso, cúbrase y agárrese!

• Sigue las instrucciones del personal responsable ante la emergencia.

• Si no hay una mesa o escritorio cerca de usted, cúbrase la cara y cabeza con sus brazos y agáchese lejos de ventanas y estanterías.

• Apaga cigarros o cualquier objeto que puede causar un incendio.

• Procura estar alejados de balcones, ventanas, lámparas, canceles, etc., y de lugares donde se puede desprender un objeto.

• No use los elevadores y escaleras durante el sismo.

• Si te encuentras en el exterior, dirígete a las zonas de seguridad preestablecidas.

• Aléjate de ventanas, cables de luz y alta tensión.

• Si te encuentras manejando, maneja serenamente y estaciónate en un lugar fuera de peligro (nunca debajo de puentes, pasos a desnivel, edificios, árboles y cables de alta tensión). Si tiene que salir del vehículo, debe estar pendiente de todos los objetos que caigan a su alrededor.

Después de un sismo:

• Si queda atrapado entre los escombros, no encienda fuego. Cúbrase la boca con un pañuelo o con su ropa.

• En caso de haber quedado atrapado, conserve la calma y trate de comunicarse al exterior, dando golpes a un tubo o la pared para que los rescatistas puedan encontrarlo. Use un pito, si tiene uno. Grite sólo como último recurso, ya que puede tragar peligrosas cantidades de polvo.

• Es importante destacar que posterior a un terremoto se pueden originar réplicas. Evite regresar a los lugares afectados por el sismo principal, ya que los mismos son los suficientemente fuertes para causar daños adicionales a las estructuras debilitadas.

• Revise si hay lesiones. No intente mover a personas que presenten lesiones serias, a menos que estén en peligro de muerte. Si tiene que mover una persona inconsciente, estabilice primero el cuello y la espalda, y luego pida ayuda inmediatamente. Si la víctima no está respirando, colóquela cuidadosamente en posición para administrar resucitación cardiopulmonar (RCP).

• Evacuar el edificio o vivienda, de manera ordenada, siguiendo la señalización de rutas de evacuación y dirigirse a los puntos de reunión establecidos previamente.

• Cierra las llaves de agua y gas. No use velas, ni fósforos en el interior después de un sismo. Si percibes olor a gas, desconecta el interruptor de energía eléctrica. Use linternas con baterías.

• No enciendas cerillos ni equipos que originen flama o aquellos artículos eléctricos que puedan producir chispa.

• Usa el teléfono sólo para emergencias.

• Efectúa una cuidadosa revisión de los daños en tu casa antes de entrar; si son graves, no entres. Si estas en tu trabajo o escuela y si se considera que es más seguro evacuar el edificio, habrá que hacerlo.

• Corte la corriente eléctrica, si sabe o sospecha que existan daños.

• Abra los gabinetes con cuidado, ya que los objetos pueden caer de los estantes.

• Mantente alejado de las áreas de desastre. Es importante no propagar rumores, para evitar que la condición emocional impida actuar de manera correcta.

Tenga siempre a mano un kit básico o bolso de emergencia y ubíquelo en un lugar de su vivienda en que cada integrante de su familia tenga referencia. Este kit básico debe contener:

• Radio portátil.
• Linterna con pilas.
• Botiquín de primeros auxilios.
• Agua embotellada.
• Alimentos enlatados y granos secos.
• Abrelatas.
• Copia de sus documentos personales.
• Pito.
• Lista de teléfonos de emergencia.

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